Rajdy na Dwa Kije
5 sierpnia (niedziela) podczas Międzynarodowych Zawodów Balonowych spotykają się również miłośnicy chodzenia z kijkami nordic walking.
Pod opieką profesjonalnych instruktorów dzielimy się na 2 grupy, ktore będą mogły przejść trasę ok. 5 km lub 12 km.
Na koniec kawa /herbata i pyszne ciasteczko w parku zdrojowym na pewno sprzyjać będą integracji wszystkich uczestników.
By wziąść udział w rajdzie wystarczy się zapisać i opłacić udział. Wystarczy kliknąć na słówko ZAPISY, a ono przekieruje do odpowiedniego formularza.
22 września (sobota) to wymarzony czas, by podziwiać lasy i wąwozy w okolicach Kazimierza Dolnego, a następnie zasiąść na dziedzińcu zamku i wzmocnić się pieczonymi ziemniakami, kaszą i kefirem.
I tu również instruktorzy NW poprowadzą uczestników 2 trasami: ok. 5 i 12 km., przeprowadzą instruktaż prawidłowego chodzenia z kijkami NW, zaproponują ćwiczenia na rozgrzekę przed, a rozciągajace po rajdzie.
By wziąść udział w rajdzie wystarczy się zapisać i opłacić udział. Wystarczy kliknąć na słówko ZAPISY, a ono przekieruje do odpowiedniego formularza. GALERIE ZDJĘĆ otworzą się po kliknieciu na ---> ZDJĘCIA.
ZAPRASZAMY!
Z przyjemnością informujemy, że projekt współfinansowany jest przez Powiat Puławski.
